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Não é Para Felicidade: Um Guia Para as Chamadas Práticas Preliminares

Você pratica meditação porque você quer se sentir bem? Ou para lhe ajudar a relaxar e ser “feliz”? Então francamente, de acordo com Dzongsar Khyentse Rinpoche, você estaria muito melhor se estivesse fazendo uma massagem de corpo inteiro do que tentando praticar o Dharma. A prática espiritual genuína, as preliminares do Ngondro não são diferente, não irá trazer o tipo de conforto e sossego que a maioria das pessoas mundanas busca. Muito ao contrário, de fato. Mas se a sua meta última for a iluminação, a prática do Ngondro é uma obrigação, e Not For Happiness seu guia perfeito, uma vez que contém tudo o que um praticante aspirante precisa saber para começar, incluindo conselhos sobre:

  • desenvolver a “mente de renúncia”
  • disciplina, meditação e sabedoria
  • usando sua imaginação na prática de visualização
  • porque você precisa de um Guru

“Ter um mapa do caminho que mostra para onde cada prática está direcionada me ajuda a ver para o que cada estágio está me preparando. Mesmo os capítulos que a princípio não pareciam relevantes para minha prática atual continham joias preciosas de ensinamentos que se mostraram extremamente relevantes e úteis.” Catherine Fordham

“Para mim, este livro é como o melhor tipo de GPS do mundo! E sinto que seguindo suas instruções, mesmo que eu não seja uma motorista habilidosa, eu terei confiança para dirigir pela minha prática do Ngondro – e posso ainda acabar me sentindo muito bem com isto!” – Helena Wang

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